トコちゃんベルトをつけると痛みが増したのですが、大丈夫ですか?

骨盤にゆがみがあるのかもしれません。

骨盤を整える体操(四種混合体操など)をしてから着用してください。
それでも治まらないときは着用を一旦中止し、整体院などで体を整えることをおすすめします。